Efter att ha gått min utbildning är jag jätte sugen på att komma igång med Löpskola. Skulle du vilja vara med på en 8 veckors kurs nu i sommar?
Vi kommer vara en grupp på 6-8 personer där vi träffas varje lördags morgon på Dyrön kl 09:00.
Du kan vara nybörjare….vi kommer inte springa några längre sträckor, utan hålla oss på fotbollsplanen.
Där kommer vi köra 1h med:
Stretching för löpare
styrkeövningar för löpare
löpteknink
löphållning
löpanalys
Skicka ett mail eller slå mig en signal.
Ellenlorentsson@hotmail.com 0737344317
Advertisements
