Camp Dyrön

Salt, svett och träning

Ryggskott och Vårruset i bilder

Leave a comment

Det var knapp att jag trodde det!
Vaknade med huggande smärta i ryggen, hade ju kört båt hem i 1 h sittandes på sidan söndag efm.
Har aldrig haft ryggskott så jag lyfte ändå upp Algot i vagnen för en morgon promenad, då small det!!!!

Men, envis som jag är skulle jag på promenad……….”Inte idag av alla dar” tänkte jag…….hängde mig på vagnen……stapplade iväg till lekplatsen……grimaserade av smärta……tappade andan av smärta!

Kom hem….valrossade mig ner på golvet……grät en skvätt…….jag har ju trots allt tränat till detta i 2 månader.

Maken hjälpte mig med duschen (han klagade inte🙂 ) han fick hjälpa mig på med kläderna me🙂 en väldigt lycklig make!

Var lite smärtpåverkad så det röda läppstiftet åkte på

20130515-080932.jpg
Åkte till min svägerska på Ullevi kliniken och fick en mirakel behandling, hon knäckte, vred, knådade, och satte på ström (TENS).
Fick stränga order om att inte delta i loppet, högst gå sakta runt!!!!

Studsade ut från kliniken med ett leende på läpparna! Klart jag skulle ta mig runt på nåt sätt, krypandes kanske🙂

20130515-081140.jpg

20130515-081153.jpg
Lunchade på Condeco.

20130515-081217.jpg

20130515-081230.jpg
Energiknippet Mickaels studsade och bubblade av energi och pepp…..det smittade av sig!
Feststämningen var på topp.

20130515-081349.jpg
Teamcoacherna för Göteborg.
Filippa hade gjort fina B.A.B.Y. pannband till laget och två kaptens band till mig å Mickan……..Tack Filippa…..skit snygga!
Vi bar totalt 3 lag från B.A.B.Y. Nätverket.

20130515-081557.jpg

20130515-081616.jpg
WOOP WOOP B.A.B.Y.sar

20130515-081714.jpg
Annica, Malin, Emelie, Anna

20130515-082654.jpg

20130515-082709.jpg
Cissi å Filippa……har båda fött barn för mindre än ett år sedan. Hävdar att de springer 5 km på 30 min. Men slog det med råge! Cissi 24:57 Filippa 24:12

20130515-081751.jpg
Som sagt, Mickan va minst sagt TAGGAD och det smittade av sig!
Mickan fick eld i baken och tro det eller ej men den tjejen sprang på otroliga 19:43. Hon är otroligt duktig!

20130515-081833.jpg

20130515-081857.jpg
Malin J fantastiska 24:06 trots en dålig rygg

20130515-081920.jpg
Anna 24:39 (stod inte still på ett enda kort, också taggad) och kvicka Helena 22:25

20130515-082006.jpg
Johanna 22:45 och Malin SG 29:30 i startfållan

20130515-082045.jpg
Anncatrine i mitten sprang på otroliga 22:55 trots benhinneinflammation.

När jag väl stod i startfållan drogs jag med av energin och förväntningarna. Jag tänkte att ” bara jogga lite i början å gå sen”, men ni som känner mig vet att jag sprang hela varvet. Jag är stolt över mig själv, det kändes bra. Så trots ryggskott, väska med allas värdesaker i, vinterjacka på, å tung gravidmage, så tog jag mig runt på 26:08

20130515-082134.jpg
Emelie och jag. Emelie fick en kanontid 21:37 se upp för henne på Gbg-varvet på lördag.

20130515-082426.jpg
Trots ett skadat knä, och väldigt lång vila, tog Annica sig runt på fantastiska 22:34!

20130515-082605.jpg
Hahahaha stor å liten.

Här är våra tider:
Mickan 19:43
Filippa 24:12
Cissi 24:57
Anna 24:39
Malin 24:06
Annica 22:34

Anncatrin 22:55
Johanna 22:45
Helena 22:25
Malin 29:30
Ellen 26:08
Emelie 21:37

Alla tjejer sprang med olika förutsättningar men slog sig själva med häpnad. Jag är så stolt över att, en liten tid, ha fått kalla mig deras “Coach”. Sicken ära.

Vårruset levererade verkligen! Trots det hemska vädret var stämningen på topp, alla tjejer var peppade och piknickkorgen var över förväntan.

Jag har levt på ett lyckorus de senaste dagarna.

Vi tjejer kände inte varandra sen innan men är nu en tajt grupp….på schemat står Blodomloppet och sen Dyröloppet. Vi kommer fortsätta träffas varje torsdag vid Bleketskolan torsdagar kl 18:00, så kom förbi.

Tack alla tjejer!
/CoachEllen

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s