Camp Dyrön

Salt, svett och träning

Schema för eventdagen <3

Leave a comment

07:30 hämtning med båt vid kåreviksbadplats, Rönnäng. Klicka HÄR för att komma till karta. Det finns 6h parkering, men det går bra att ställa sig där längre.

08:00-08:40 Registrering, Frukost, ombyte, peppning, lagindelning, välkomsttal.

08:40-09:30 Bootcamp med Ellen och Annica (utomhus)

09:40-10:10 CX med Hanna (inomhus)

10:19-10:55 Fight O Mania med Ellen och Annica (inomhus)

10:55-11:40 BodyBalance med Anna Kronlid (inomhus)

11:49-12:50 Lunch

12:50-13:30 Föreläsning med Moa

13:40-14:40 Löpskola med Mikaela och Moa.
Ni delas in i 2 grupper. En för nybörjare och dn för lite mer vana löpare.

14:40-16:00 Mästarnas Mästare med Ellen och Annica (utomhus)

16:00-17:00 Fika, mingel, prisutdelningen (dusch för de som hinner och vill).

17:00 Båten kör de som skall tillbaka.

17:00 Dusch för de andra som stannar kvar.

17:30-18:30 middag

18:30-21:00 Bastutime

21:00-21:30 båten kör de som skall tillbaka.

Jag behöver veta vilka som stannar kvar på kvällen?
Det kommer bli fisksoppa (fisken är fiskad av min man och bror), så säg till om du är allergisk.

Mitt tel är 0737-344317

20130416-132235.jpg

20130416-132425.jpg
Våran mur behöver lagas😉
När ni instagrammar på eventdagen använd: #campdyrön.
Gör jätte gärna detta under veckan så vi vet hur nu värmer upp.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s