Camp Dyrön

Salt, svett och träning

TeamGöteborg börjar kötta!!!!

Leave a comment

Så idag träffades jag, Annica, Malin, AnnCatrine, Filippa, och Cissi i Kårevik för lite gemensam löpning.

Annica lade upp kvällen:

20130402-211908.jpg
Uppvärmning ca 2,5 km i lugnt tempo.

20130402-211952.jpg
Sedan förklarade hon:
Uppför hela kyrkbacken
Uppför 2/3 av backen
Uppför 1/3 av backen
2 min jogg vila
Och sen påt’ igen🙂

20130402-212139.jpg
Nerför.

20130402-212206.jpg
Högst uppe på backen och klara!!!
Totalt tror jag Filipa fick på sin GPS 6.6 km.
Starkt gjort tjejer!!!!
Nästa måndag träffas vi vid Bleketskolan kl 18:00 för mer kul gemenskap å peppning!
Alla tjejer välkomna

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s