Camp Dyrön

Salt, svett och träning

Kvällens xfit happening pass

3 Comments

20130322-200046.jpg
I onsdags körde jag WOD:en som Andreas och Noumi från Team Reebok gjorde på Blogger Bootcamp crossfiten. Deltagarna på crossfitten tyckte den WOD :en var hemsk. Den tuffaste tjejen som var med i mitt lag, Johanna, klarade 32 burpees!!!!!!!

Men Steffie (på kortet) klarade 33 på onsdagens xfit!!!!!!!!!!
Det var en annan tjej som gjorde 36 burpees.

Rosanna tyckte inte ens att onsdags WOD:en var jobbig🙂 det betyder att mina xfitters är skit starka och klarar mer än vad de tror!
FYI: Rosanna gjorde perfekt raka armhävningar på ! Den tjejen e stark!

Så idag var det dags för tävling. Tjörn vs Stenungsund.

Uppvärmningen blev “Saras kärleksförklaring”
10 tvärhopp
10 burpees
10 Th
9 burpees
10 th
8 burpees
10 th
7 burpees
Osv…………………

Seger gesten gick till Carina och Malin. Tjejerna till vänster, den ena kastar iväg den andra.

20130322-200939.jpg

20130322-201012.jpg
Såhär glada över att vara klara.

20130322-201246.jpg
Två grymma xfit instruktörer. Angelica skall coacha Team Vänersborg inför vårruset

20130322-201436.jpg
Goa receptionisten Elin lyser alltid upp tillvaron! Hon är den mest serviceminded personen jag känner ( nu syns det att jag är gravid,går inte att gömma längre)

20130322-201555.jpg
Provar mina nya goodiebag Reebok byxor. Grymt bra.

20130322-201744.jpg
Sportlifes goaste receptionister Johanna och Elin.

20130322-201840.jpg
Själv blev det löpträning, triceps, rygg och toes to bars!

3 thoughts on “Kvällens xfit happening pass

  1. Men är du gravid!!!!??? GRATTIS bästa finaste du! Hur långt är du, mår du bra? Åh vilken rolig överraskning!!!!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s