Camp Dyrön

Salt, svett och träning

Träningshelg å SPA!

Leave a comment

I morgon börjar våran TRÄNINGSHELG som jag och Annica anordnar och är deltagare i. Vi blir 10 starka och träningsugna brudar🙂 från sommar bootcampet. Egentligen skulle vi bara ha spa helg, men vi tyckte vi kunde slänga in lite “lagom” träning.🙂
Lördag
09:00 utomhus bootcampet börjar
10:00 bootcamp frulle
10:30 avfärd till Marstrands Havshotell med våran båt (hoppas det inte blir för mkt vind, å alla fiskare håller sig ur vägen för oss)
11:00 anländer till hotellet, lastar av packning å hämtar med oss lunchkorg
11:30 löprunda runt Marstrand
12:15-13:00 lunch på bryggan
13:00-16:00 incheckning, SPA, gymtid, relax
16:00-17:00 hotellet bjuder på hembakat och kaffe, + mingel
17:00-19:00 fritt
19:00-05:00 gemensam middag å MASSA KUL!
Söndag
08:00 crossfit
09:30 FRUKOSTBUFFE(dom har allt man kan drömma om, pannkakor,sill, sallad, tårta)
10:00 spa,gym
12:00 hemfärd till Dyrön

Har längtat och sett framemot detta länge. Tänk att få en hel helg med snälla, inspirerande, och intellektuella kvinnor…………
Tror att många idéer kommer födas😉

Kortet är från i sommras där vi tränar biceps med hjälp av VARANDRA, ett trädgårdsbord, och två bildäck. Perfekta kombinationer.

20120928-195237.jpg

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s